În vârstă de 32 de ani, Sergiu Hanca evoluează în acest moment pentru Petrolul, iar fotbalistul îți dorește să aibă o carieră îndelungată.
„Colaborarea cu Sergiu Hanca: O călătorie spre excelență sportivă”
Concret, Sergiu Hanca a apelat la specialistul Fabius Antal, iar acesta din urmă a povestit, în exclusivitate pentru Sportpesurse.ro, cum îl ajută pe fotbalistul Petrolului să fie la cel mai înalt nivel.
Fabius Antal, un expert în nutriție care elaborează strategii pentru sportivii de performanță, a vorbit despre Sergiu Hanca și problema pe care acesta a avut-o la începutul colaborării lor. Acum, jucătorul Petrolului corespunde, din toate punctele de vedere, iar pregătirea suplimentară îl ajută să-și prelungească semnificativ cariera de fotbalist, dar și să aibă un stil de viață sănătos.
„Colaborarea mea cu Sergiu Hanca a început cu mult timp în urmă, datorită soției sale, Andreea Hanca, care este extrem de implicată în tot ceea ce înseamnă Sergiu. Ea face mult research despre cele mai noi tendințe în sănătate și se educă constant, având o vastă cunoaștere care o face aproape expertă în domeniu, datorită lucrurilor pe care le știe și le-a testat alături de Sergiu.
Fiecare atlet cu care colaborez este unic, iar când vine vorba de datele despre corp, alimentație, stil de viață, stres și personalitate, acest lucru devine și mai evident. Sergiu este un atlet extrem de strict, respectând cu rigurozitate toate aspectele pregătirii sale, ceea ce îl ajută să performeze din ce în ce mai bine. La fel ca alți sportivi de elită, el are nevoie de o încărcare adecvată înainte de antrenamente și meciuri, precum și de recuperare eficientă. La începutul colaborării noastre, Sergiu a avut o problemă comună în rândul sportivilor: hipoglicemia nocturnă, pe care am reușit să o reglez în decurs de 2-3 luni.
„Sergiu Hanca este strict disciplinat și respectă toate indicațiile la literă”
Pe lângă aceste aspecte, lucrăm la multe măsurători, dar ceea ce consider că este deosebit de interesant este introducerea neurofeedback-ului în antrenamentele sale. Această tehnologie avansată, utilizată de sportivii de la cele mai mari echipe din lume, implică o colaborare cu Institutul BrainMap Neuroscience.
Prin intermediul tehnologiei de ultimă generație de Brain Mapping, reușim să identificăm corelații între datele funcțiilor organismului și hărțile creierului, ceea ce ne permite să inițiem antrenamente neuro-speciale. Scopul acestor sesiuni este de a îmbunătăți funcțiile de bază ale organismului pentru o performanță optimă.
Sergiu, ca toți ceilalți atleți cu care lucrez, este strict disciplinat și respectă toate indicațiile la literă. Dorința lui este clară: să prevină orice problemă sau să reducă riscul acestora la minimum. Această abordare meticuloasă este esențială în drumul său spre excelență sportivă„, a spus Fabiu Antal, unul dintre specialiștii aflați pe val în rândul sportivilor din România.
