Dumitru Dragomir are 78 de ani, pe care i-a împlinit pe 30 mai 2024. Chiar dacă are o vârstă atât de înaintată, care depășește media speranței de viață în România, fostul președinte al LPF este extrem de activ. Nu are nevoie de niciun fel de ajutor pentru a se deplasa, poate chiar să alerge. Cum a reușit această performanță? Are un program zilnic extrem de strict, pe care nici măcar unii tineri nu ar putea să-l țină.
La emisiunea sa, afaceristul a spus că i s-a transmis, de multe ori, că nu îmbătrânește, ci întinerește. Destul de des este complimentat pentru felul în care se menține. Nu este meritul geneticii, așa cum ar crede mulți, ci al unui ritual zilnic.
„(n.r. nu îmbătrânești niciodată, tu întinerești) Așa îmi spun toți la sală. Am fost azi la sală, eu mă duc în fiecare zi la sală. Jur. În fiecare zi mai puțin sâmbăta, când dau o tură de 7.000 – 8.000 de pași în parc. Fac bicicletă…”, a spus Mitică Dragomir pentru Fanatik.
Programul cu care Dumitru Dragomir a păcălit îmbătrânirea, o rutină extrem de bine stabilită
Dumitru Dragomir frecventează o sală exclusivistă din Capitală, unde puțini și-ar permite să meargă. Potrivit spuselor sale, ar fi chiar cea mai scumpă din țară, dar prețul este justificat de toate condițiile oferite. Acolo are posibilitatea de a face bicicletă, dar și saună, masaj, jacuzzi. Nu este, pur și simplu, un loc în care să mergi să „tragi de fiare”.
Fiind zilnic prezent, nu doar că și-a făcut tabieturile sale, dar are și prieteni. Se înțelege de minune cu tinerii și obișnuiește să le spună bancuri, în timpul în care își relaxează mușchii. Absorbiți de glumele lui, mai și uită să-și facă exercițiile.
„Fii atent ce program am. Fac bicicletă un sfert de oră. Cam 5 kilometri pe bicicletă. Mă duc la tineret în partea ailaltă care trag de fiare, că eu nu trag de fiare. Râdem, le mai spun un banc, mai zic ei ceva. Uită să mai facă exerciții când mă duc eu.
Eu îmi scutur picioarele între timp. După mă duc la bazin. 15 minute înot în bazin. După 15 minute, mă duc în jacuzzi și fac masaj în jacuzzi. E un jacuzzi așa de puternic. (…) După ce fac 15 minute la astea, mă duc în saună 15 minute. După aceea, 15 minute prin duș și ușcheala. Stau o oră jumate”, a adăugat Dumitru Dragomir.
